ストラーラヨガ：心と体の健康への道
Strala Homeへようこそ。こちらは、ライブストリームのヨガ、タイチ、気功クラス、さらには豊富なクラス、ホームリトリート、トレーニングを提供するアプリです。Stralaの創設者であるタラ・スタイルズとマイク・テイラーによって指導され、このアプリは無限の心の安らぎ、健康な強い体、休息と再生、創造性への活力とつながりを提供します。
Stralaヨガでは、TaraとMikeと一緒に1時間のライブストリームヨガとタイチクラスを週4回楽しむことができます。これらのクラスはアプリのライブラリに保存されているため、自分の都合に合わせていつでも視聴することができます。ライブクラスに加えて、ヨガ、タイチ、気功、指圧の数百のクラスやシリーズに完全にアクセスすることもできます。
Tara StilesとMike Taylorは、それぞれの分野で高く評価されており、すべてのクラス、リトリート、トレーニングをリードしています。Taraのバックグラウンドには、有名な振付師であるEileen Cropleyとバレエの先生であるRory Fosterとのヨガのトレーニングが含まれています。一方、Mikeは30年以上にわたりタイチと気功を実践しており、心身医学のバックグラウンドを持っています。
アプリのプライベートグループを通じて、活気ある世界中のStralaコミュニティとつながることができます。また、Stralaヨガは、ハーバード大学の神経学のチェアであるDr. Rudolph Tanziや、心身医学の先駆者であるDr. Deepak Chopraなどの専門家に推奨されていることを知ることもできます。
より詳細な体験を求める方には、Stralaヨガが自己ケアとリーダーシップのための新しい実践の発見、休息、再生の機会を提供するトレーニングとリトリートがあります。
Stralaヨガは、無料トライアル付きの月額サブスクリプションとして利用できます。サブスクリプションでは、すべてのデバイスでコンテンツに無制限にアクセスできます。サブスクリプションは、現在の請求期間の終了前に少なくとも24時間前にキャンセルしない限り、毎月自動的に更新されます。
Stralaヨガに参加して、タイチの動きと癒しの知恵をヨガ、気功、伝統中国医学の実践と組み合わせましょう。ストレスを解放し、困難を容易に乗り越え、輝かしくインスピレーションに満ちた人生を送りましょう。
